台南美胸按摩有效推薦

對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

 

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

 

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺北美胸課程價格推薦成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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臺北按摩胸部有效推薦美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給高雄胸部下垂按摩評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺中胸部尺寸評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺北美胸按摩PTT還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

唯美走心的說說文案 一、人生沒有順順利利的，都要歷經一些挫折和失敗。挫折和失敗并不可怕。可怕的是由于挫折和失敗而放棄對成功的追求。只有那些把挫折和失敗當動因并能從中學到一些東西的人，才會接近成功。 二、在你什么也不想要的時候，通常一切也都如期而來。喜歡一首歌，許多時候不是因為喜歡，只是借一種方式去懷戀一個人。人生難免要遭受挫折與失敗，與其用眼淚洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰。 三、人生就像一場豪賭。輸了，你將始終失去青春。贏了，你將始終掌握青春。青春就是你的籌碼。豪賭常有，而青春不常有。青春不再，但至少夢還在！ 四、小時候光著腳都敢往外橫沖直撞，長大以后穿著鞋每走一步都小心翼翼。 五、再大的傷痛，睡一覺就把它忘記了。背著昨日追趕明日，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才可以感受到每一個迎面而來的幸福。苦惱不過夜，健忘才幸福。 六、蒼鷹的驕傲是飛翔的雙翼，人生的意義是不斷的追求。不必等錯過了才悔恨，不必等老了才懷念。時光一去不回頭，把握住每一個當下，再苦再累也要全力飛翔。 七、當善良多了到一文不值，讓別人覺得你的付出全是理所應當的時候，那就收起善良，善良并沒有錯，但要看對象是不是人。 八、拖延將不斷滋養恐懼，而行動是治愈恐懼的良藥！ 九、人生原本就沒有相欠，別人對你付出，是由于別人喜歡；你對別人付出，是由于自己甘愿。 十、不必要挑剔生活的不順心，全部的一切無非是自己的天真遇到了社會的現實罷了。成見不如理解，埋怨不如放下。 十一、有些事，我們明知道是錯的，也要去堅持，因為不甘心；有的人，我們明知道是愛的，也要去放棄，因為沒結局；有時，我們明知道沒路了，卻還在前行，因為習慣了。 十二、人生總是這樣，你覺得失去的，可能在來的路上；你覺得擁有的，可能在去的途中。 十三、對事，別想太多，想太多會讓你失了前行的勇氣。人這一輩子，未必非要搏出多么廣闊的一片天，但是至少不可以前怕狼后怕虎、戰戰兢兢，活得窩窩囊囊。 十四、人生，就是一種糊涂，一份模糊，生命中的燦爛，人生中的輝煌，通常不期而至，盡在偶遇。我們能做的就是盡心盡力，獲得是一種幸運，無法得到也是一種幸運。因為盡心，我們總有獲得，因為盡力，我們總有進步。 十五、做人不怨天尤人，不苦大仇深！路在腳下，靠自己走！沒有誰會成為你的阻礙，有的只是自己意志不堅定！ 十六、有一些痛苦的情緒和不愉快的記憶，假如充斥在心中，便會讓人委靡不振。因此 ，掃地除塵，可以使黯然的心變得亮堂；把一些無謂的痛苦丟掉，開心就有了更多更大的空間。 十七、有沒有人愛都不要緊，最重要的就是保持幾分天真童心，要開心、開朗，做個幸福溫暖的人。做任何選擇，都不是輕松的事情。在追求完美的過程中，學會傾聽寂靜，靜隅品茗，靜觀流年，滿懷信念和希冀去上路，理性地面對挫折和煩憂。路蒼茫，要靠自己走過去，路遙遠，要耐得住孤單和寂寞。 十八、人生是由咸甜苦辣所組成，學會適應，讓你的環境變得明亮；學會調節，讓你的心情不再憂愁；學會寬容，讓你的生活沒有煩惱；學會奉獻，讓你的人生充滿陽光。實際上天很藍，陰云總會散；實際上海不寬，彼岸連此岸；實際上夢很淺，萬物皆自然；實際上淚也甜，當你心如愿。人生原本就是修行的道場。 十九、留一份深愛，在今生的歲月里，有一些時候，山是水的故事，云是風的故事，也有一些時候，星不是夜的故事，情不是愛的故事。有的人，走著走著就散了，有一些回憶，一再回味，只是自己一個人的過往。人生是一場孤單的旅程，感謝是你，給過我溫暖，陪伴過我一程，許我傾世溫柔。 二十、花一些時間，總會看清一些事。用一些事情，總會看清一些人。 治愈系說說文案 一、每一個成功者都有一個開始，勇于開始，才能找到成功的路。 二、世上百分之九十的問題都能用錢來解決，剩下百分之十的問題，也能用錢來緩解，努力賺錢，不斷提升自己，是成年人最重要的事。 三、如果有人給你發晚霞的照片，不要回好看，應該回我也想你了，因為曉看天色暮看云，行也思君，坐也思君。 四、談戀愛就是，恩愛，爭吵，分手，和好，而愛情真正的意義就是，誰愿意陪你把這四件事循環到老。 五、人總會遇見一個人，犯一個錯，然后欠下些什么，你還不清的。 六、要熬不住了，想換個城市，換個圈子，換個不一樣的生活，可人一旦長大了，顧忌東西太多了，開始我不相信，現在我深有體會。 七、希望你任何時候都不缺從頭再來的勇氣。 八、人這一輩子真的遇不到幾個對你特別好的，在乎你愛你的人，如果有幸能牽手，那就好好的在一起，別老是冷冰冰說反話。 九、追尋自由與浪漫，遙赴一場相思。 十、世上莫名其妙走霉運的人多的是都在一邊為命運生氣，邊化憤怒為力量地活著。 十一、假作真時真亦假，許多人被戲裝給異化了，以至于曲終人散后，他還卸不下妝采，也找不到自己。 十二、有缺陷并不可怕，可怕的是非要從事與缺陷相對應的工作，有特長當然是好事，但把特長棄之不用，與沒有有什么區別。 十三、老想著自己，顧影自憐，孤芳自賞，結果就是你也走不進別人心里，人也走不進你的世界。 十四、只要一嘗試一忘掉自己幫助別人，一切都會改變。 十五、自己把自己當回事，別人更瞧不起你，生命的價值取決于你自己的態度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實，發掘自己，最后世界才會認同你的價值。 十六、別人沖你生氣，是因為他有氣而不完全是你的錯，如果都能傳染，微笑而消除敵意，世界該有多美麗。 十七、在做一件事前，你是否常在心中對自己說；可能不行吧，萬一怎么樣怎么樣，結果可能還沒去做，你就沒有信心了，事情十有八九會朝著你設想的不利方向發展。 十八、這個社會上誰都不傻，人心都是肉長，你對人家虛情假意，怎么會寄希望人家對你真情實意呢？ 十九、一個人關心別人的尊嚴和處境，必是出于自己的內在的尊嚴體驗，在一個徹底喪失了尊嚴的無賴群體之中，幾乎沒有真正的良知和關懷而言。 二十、對健康的生命而言，任何多余的東西都是負擔。 朋友圈溫暖的說說文案 一、成功不是先有錢、而是先有膽！假如今日你很貧窮，因為你懷疑一切；假如你什么都害怕嘗試，你將始終一事無成；商機便是：在別人猜疑時，你行動了；在別人行動時，你賺了錢；在別人掙錢時，你成功了！人生有一種缺憾，想做卻沒有機遇；人生有一種可悲，有機會做卻害怕做，你行動的速度決定了你口袋里人民幣的厚度！ 二、每個人都會拖——一生有一生的拖，中國人常講的“少壯不努力，老大徒傷悲”，那是拖了少年時。相同的，一個月又有一個月的拖，你不是每到學期結束前，就特別忙嗎？那是因為前面大半個學期都比較放松，造成功課的堆積。 三、人生許多 煩惱，都是因為盲目比較而徒然生出的。這世界上總有人比你優秀，也總有人不如你，每個人都有自己的位置，要想提高應當和過去的自己比較，而不是別人。學會知足，別忘了在你埋怨沒有鞋子的同時，還有人沒有腳。 四、生活中，總會有人對你說三道四，總會有人對你指手畫腳。學會不在乎，約束好自己，把該做的事做好，把該走的路走好，保持善良，做到真誠，包容待別人，嚴以律自己，其他一切隨意就好！ 五、在一天真正結束以前，打開自己的心門和自己來一回平和的對話吧，無論是傾吐，還是勸誡，都是自己能夠為自己做的事情。 六、心態好，不僅能給自己一個好的生活面貌，還能給人傳播積極向上的正能量，做人，保持一個良好的心態，做事高風亮節，不拘小節，懂得包容和放下，懂得收斂自己的脾氣，懂得和別人相處融洽，懂得自己內心真正的東西，不爭不搶，不急不躁，看透世間滄桑，內心安然無恙。 七、在這世界上，不管你怎么活總有人說三道四，不管你怎么做總有人指手畫腳，不管你做得多好多對，也有人說你不好、說你不對。恩恩怨怨錯錯對對，立場不一樣處境不一樣，結論就完全不一樣。沒有不被評說的事，也沒有不被議論的人。你認為值得的，就去珍惜！做人說易也不易，難稱千人心，難調眾人口，無愧于心就好！ 八、當你的時間不再用于深度學習，當你的注意力被他人瓜分，當你只看綜藝與電視劇，當你在群體中呆的時間愈來愈長，當你執行力愈來愈差，當你評價他人的次數越來越多，當你埋怨愈來愈頻繁，當你回想往事的頻率愈來愈高毀滅就已經發生了。 九、年輕的你千萬別低估看起來平凡的努力！沒有什么捷徑能讓你一蹴而就，人生有一些路要自己一步步去走，苦也要自己一口一口去吃，腳踏實地努力前行。 十、“心”字三個點，沒有一個點不在往外蹦。你越想抓牢的，通常是離開你最快的。一切隨緣，緣深多聚聚，緣淺隨它去。人生，看輕看透多少，痛苦就離開你多少。人人都怕自己不清醒，希望自己心明如鏡。實際上人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。 十一、許多 事沒有來日方長，很多人只會乍然離場。人不對，付出再多，用情再深，最終感動的也只有自己。 十二、實際上，讓人變老的，從來都不是年齡，而是我們的心態，愿我們都能成為一個眼中有光芒，內心有期待的人。 十三、人在有的時候，心是一座空房子，這時候什么也聽不見，哪怕是自己的心跳；什么也觸摸不到，甚至是自己的足跡。全部都是空，沒有空氣沒有塵埃，只有空；甚至，就連你的空房子也是懸置著地，漂浮著的。 十四、微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決許多 問題，沉默能避免很多問題。 十五、因為有了因為。所以有了所以。既然已成既然。何必再說何必。 十六、最美是擁有，最苦是想念，最難忘是歷經，最無奈是等待，最傷感是今日，最向往是明日，最怕是無情，最悔是錯過，最真是情誼，最難得的是你在想我！ 十七、給自己的忠告：木已成舟便要順其自然；無須一味取悅別人；喜歡自己才會擁抱生活；多用善眼看世界；物質貧乏心理不潦倒；福中有禍，禍中有福；誰笑得最晚，誰笑得最開心；重要的是活得充實；人生應當歡喜有度；換一種活法或許更開心；不妨暫時放下煩心事；覺得幸福就是幸福。 十八、小小年紀就選擇安逸，是對自己最大的殘忍。人生前期越偷懶，后來就越可能錯過讓你心動的人和事。請記住，在能力與理想相匹配以前，一切舒適都是絆腳石。能用汗水解決的，就別用淚水。從今天開始，加倍努力！ 十九、人生走過一段路，景色畢竟不相同。與其指望碰到一個誰，不如指望自己能吸引那樣的人；與其指望每一次失落的時候會有正能量出現溫暖你，不如指望自己變成一個正能量的人；與其擔憂將來，還不如現在好好地努力。 二十、所謂的盡力而為，那就是可為可不為，而且在許多 時候，便是無所作為。本質很簡單，全部說盡力而為的人，哪怕什么事也沒有做，也會覺得自己盡力而為了，這樣如何去成功。 >>>更多美文：說說文案

1 聽一位網友講過這樣一個故事。有一次她打車，上車關門時不小心用力過猛，砰的一聲。她小聲向司機師傅道了個歉，但全程都惴惴不安。師傅的每一個急轉彎她都會想，是不是因為自己剛才的關門聲太大了。 評論區里，網友們不淡定了，紛紛表示自己也是如此，很容易因為一件小事就內心波瀾起伏、各種胡思亂想。 還有一位網友講了自己的親身經歷。有次室友收到一條微信，她看到是另一個室友發的。發現自己看到之后，室友迅速將手機收了起來。她以為是室友背地里說她壞話，暗自在心里糾結了三四天。結果生日那天才知道，原來她們是在悄悄給她準備生日禮物。 生活中，經常會有這樣的事情發生：別人不經意間的一個舉動、一句話、一個表情，我們卻很容易在心里兀自揣測，各種解讀。時間久了，弄得自己很累，過得不快樂。 其實，我們的面前并沒有海，潮起潮落不過全因心態。心里想多了，煩惱就多了。 2 看過一則故事。有人問農夫：“你種麥子了嗎？”農夫唉聲嘆氣：“還沒有，我擔心天不下雨。”那人又問：“你種棉花了嗎？”農夫繼續嘆氣：“也沒有，我怕棉花生蟲。”那人再問：“那你種了什么？”農夫答道：“什么也沒種，我必須萬無一失。” 看完不禁感慨。許多時候，真正讓一個人心煩的，不是事件本身，而是內心對這件事的想法。就像這位農夫，八字還沒一撇的事卻杞人憂天，擔心這個憂慮那個，在事情還未發生前就已經給自己創造了痛苦。 生活中的許多煩惱都是因為想太多，明明很簡單的問題，偏要用復雜的思維去考慮；明明不需要糾結的事情，偏要一想再想。結果，想著想著就掉入負面情緒的牢籠，讓自己陷入無盡的悲傷。 有句話說得好：“知道得太多不會累，想太多才會。”心大一點，少想一些，才能活得輕松，過得自在。人生不如意事十之八九，學會放下，煩惱就少了。 3 人為什么會想太多？很大的一個原因是過度敏感。越是敏感的人，越容易多愁善感。哪怕知道這樣會很累，可心里就是會控制不住地多想。最后別人不理解，反而自己一身傷。 有位網友分享過自己因為想太多而受到的困擾，引起許多人共鳴。他說，自己回到寢室發現室友都不在時，會腦補室友言笑甚歡出去吃飯的場景；在群里說話沒人回應時，會陷入無法自拔的尷尬，糾結別人是不是對自己有什么看法；朋友不回消息時，也會懷疑是不是產生了隔閡。因為這些莫名其妙的想法，他總是過得小心翼翼，內心經常惴惴不安。 生活中還有許多和他一樣的人，因為一些小事，內心就會掀起一陣波瀾。任何一點風吹草動，都足以引起情緒上的軒然大波。任何一個小動作，都會在內心無限放大。即便是小小的挫折，也會讓心靈顛簸很久。 過度敏感，會使身心備受折磨。想太多，最后累的只能是自己。 4 朋友跟我說過一件事。有一次，同事跟她說話，聲音稍大了一點兒，語氣里還夾雜著一絲不耐煩。為此，她幾個晚上都輾轉反側，反復琢磨同事當時的表情和語氣，總在想“是不是我什么地方得罪她了？”“她跟其他人竊竊私語的時候，是不是在說我壞話？” 一連幾天，她都被這件事困擾，心里仿佛有塊石頭壓得自己喘不過氣。后來才知道，同事那天因為父親病重，所以心情不好。 許多時候，本來沒什么，就是因為想得多了，事情才變得復雜。所以，不要太玻璃心，不要事事都往心里擱。 做人，心寬一點，別總是為難自己。 >>>更多美文：心靈感悟

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